Si eres deportista o vives con uno y consumes gatorade pero detestas tirar tantas botellas, te tengo un super tip: ¡Existe el Gatorade en polvo! Te ahorra mucho dinero y además reduces muchísimo la generación de basura al reutilizar las botellas. Yo no lo sabía y cada vez que compraba paquetes y paquetes de gatorades no podía con mi conciencia. ¡Pensaba que no tenía opción! mis hijos pertenecen a un equipo deportivo y es prácticamente obligatorio que todos tomen su gatorade al finalizar el entrenamiento (son 2 horas intensas, por supuesto no se recomienda si no va acompañado de ejercicio extenuante).

Con el verano y los niños en casa, generalmente nuestros horarios se ven modificados y en ocasiones tenemos que resolver la comida de manera muy rápida pero nos queda la culpa de no estar alimentándolos todo lo bien que quisiéramos. Aquí te dejo algunos ejemplo de lo que hemos comido en casa en la última semana. Son recetas saludables y rápidas. Espero te den algunas ideas para hacer con lo que tengas en casa, y si puedes integrar a tus hijos durante la preparación, ¡mucho mejor!

Tan sólo en Estados Unidos, en 2014 se desecharon 7.5 millones de toneladas de platos y cubiertos de plástico en su mayoría utilizados una sola vez y por un máximo de 15 minutos cada uno. ¡¡¡¿¿¿What???!!! Leer esta cifra me dejó tan consternada que ahora me cuesta mucho trabajo usar cubiertos o platos desechables y cuando no hay otra opción al menos procuro llevarme los cubiertos y lavarlos en casa para usarlos en días de campo o para el lunch, pero hace poco tuve una idea un poco más arriesgada y resultó genial.

Seguro has visto imágenes de animales lastimados o muertos a causa de la basura en su hábitat (aqui te dejo la liga para que veas de lo que hablo). Bueno, pues eso me recordó una frase que decía “Siempre que te vayas de un lugar, procura dejarlo mejor de como lo encontraste al llegar” y creo que eso aplica perfecto aquí. Entérate de esta sencilla iniciativa para cambiar el mundo “una basura a la vez”.

Si eres una de esas personas fabulosas interesadas en hacer más por el medio ambiente pero no tienes el tiempo de involucrarte en cosas muy complicadas, aquí te propongo estas 5 acciones fáciles para ayudar al planeta que puedes incorporar a tu vida cotidiana: 1. ¡Huye de los empaques innecesarios! Tal vez tu también viste la imagen de la empresa que vendía aguacates deshuesados y cortados a la mitad en empaques de plástico para facilitar su consumo (Si no, te comparto la imagen) Obviamente hay muchos productos que necesitan ser empacados para facilitar su manejo, pero hay otros (como los aguacates) que ya vienen en su empaque original, natural y perfecto ¿Qué necesidad tenemos de hacer más basura?